Günde tek öğün diyeti, son yıllarda yaygınlaşan bir beslenme yaklaşımıdır. Bu beslenme tarzı, gün boyunca tek bir öğün yemeyi ve kalan sürede su, çay, kahve gibi kalorisi olmayan içecekler tüketerek oruç tutmayı kapsar. OMAD diyeti, kilo kaybı hedefleyenler için etkili bir yöntem olarak değerlendirilirken, sağlık üzerinde de faydaları olabileceği https://caidenoiyod.wikistatement.com/4168354/günde_tek_öğün_diyeti_bir_Öğün_sayesinde_dengeli_yaşam