{على الرغم من يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ سهل ومسحها، إذا توظف في الهواء الطلق أو تميل إلى بكثافة تتعرق كما أنت تمارس، إنها حقًا خالي من المتاعب تملك حصيرة تقييم لعام 2019 من 9 دراسات علمية (640 كامل المشاركين) أظهروا أن اليوغا يمكن أن تكون عملية https://israel0ti32.wikinstructions.com/760926/يوميات_التدليك_التايلاندي