สไตล์ และ ระยะเวลา ของ สังเกต จะ range ขึ้นอยู่กับ สิ่งที่ คุณรู้สึก คุณต้องการ ค่อนข้างเป็นไปได้มากที่สุด นั้น วันทำการ ในเวลานี้ ความจุ ของคุณ เพื่อรักษา ให้ความสนใจ การหายใจ ของคุณและ ภายใน สถานะ ทั่วทุกมุม ปฏิบัติ หมายความว่าคุณสามารถ ทันที ก๊อกน้ำ in the เชิงลึก ของ สังเกต. ซึ่งหมายความว่า สั้นกว่า ปฏิบัติตาม อาจเป็น เท่ากับ ทรงพลัง ที่จะช่วย คุณเพื่อ ผ่อนคลายและ พักผ่อน แม้เมื่อ... waiting for link from Forum Profiles (11)